很简单啊~不用想的那么复杂，进门就说：“师傅，麻烦您给理个发吧。”
从小事做起，慢慢的改变自己的性格。不要害怕，相信自己可以做到。加油！
其实所谓的恐惧都是我们自己给自己的暗示，只要摆正心态去做，相信你会感觉其实和别人交往也没什么大不了的，人么都一样，所谓的怕可能就是怕自己丢脸，只要别在意就好。走自己的路，让别人去说吧
建议去中欧国际心理健康机构咯，那里有很多像你这样的人，进去了都出来康复了，希望能帮到你吧，希望能采纳，这样能帮助更多人。
说话别看这对方的眼睛，虽然会有点不礼貌，但能降低恐惧感
那就不要说，好好坐着就好，以前也有点不好意思，但是近视把眼镜一摘··啥也不管···再就是理发师和你搭话就是想你买他的东西···
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