最简单的方法就是用热水泡脚。每天都要泡二十分钟以上，水最好没过脚脖子也可以加一些红花。身体会出汗，不仅能促进腿部的血液循环而且还可以美容啊。另外可以进行贴服，我也是腿疼，冬天腿冰凉的，膝盖更感觉脆弱。冬病夏治是对的，我夏天三伏的时候就去医院进行的贴服治疗，挺便宜，就做三次。等到冬天三九的时候再去三次。也不知道是我心理作用还是真的有效果，我的腿今年冬天真的没疼。冬至那天我去了一趟，还有两次。然后就结束了。如果你是女孩子的话，我妈说做月子的时候保护好了也可以好的。
针灸，配以中药调理，冬病夏治，夏天合理运动。冬天做热敷。如果膝盖劳损了，就要及时就西医。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024