长期对着电脑眼睛会瞎的吗？-

　　不会。

　　经常对着电脑怎样保护眼睛：

1. 要注意用眼的时间，一般看电脑一个钟头最好让眼睛休息5-10分钟，平时可看些绿色植物也对眼睛有益。

2. 多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等（绿茶可以一定程度上防辐射哦）。

3. 眼睛累的时候可走到窗户边向远处眺望几分钟，这样眼睛会舒服些！

4. 简单的按摩：

   1、两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。

   2、眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳    穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。

   3、眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。并且食指用力压鼻翼两侧    凹陷处。

5. 可以适当把电脑显示器亮度调低一点，还可以加上一个防辐射保护罩！

每个人的耐受度不同 。

我从大学学电脑专业开始，到现在 ，马上16年了 。

高中毕业的时候，视力是 0.3~0.4（这个可能是假性近视 ）

然后大学毕业的时候，回复到了 0.8~0.9；

现在每天呆在电脑前面的时间超过12小时 。

总体来说，视力呈现一种缓慢下降的状态

我现在大概是 0.6~0.7之间吧 。

不会瞎 会高度近视。

众所周知，紫外线会对眼睛造成损伤，但蓝光对眼睛的伤害却很少有人知道。实际上，蓝光对视网膜的损伤并不亚于紫外线。研究证实，蓝光是可以照射到视网膜的最具危害性的可见光。
蓝光已经普遍存在于我们的日常生活和工作的所有光源当中，各类电脑屏幕、节能灯等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。长期的蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，从而引起视网膜病变等多种眼科疾病。
因此电脑前保护眼睛第一是佩戴蓝光防护眼镜。如来自德国的哈啰眼镜，是市场上唯一一款能97%防止高能短波蓝光对人体造成伤害的眼镜，是德国眼科学会和海德堡大学多年研发的成果，在欧美市场及韩国日本市场广受欢迎。
另外还需要合理膳食，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，从而保护我们的眼睛。