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56网有陈式太极74式 百度搜索 安装56视频 播放的时候画面右侧有下载图标 好像可以慢放这个比较实用 我也自学到了30式 陈正雷教的。很慢好学
中国太极拳网上面有好多，我就是在上面打印的，没事就看看。视频 文字图片都有
有事找度娘
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