这个已经推荐答案了！你向我的定向求助，我都不知道该说什么了！呵呵，首先评论下推荐的回答吧！
第一，催眠不但能让人暂时想不起！还能让人完全忘却！这个是技术活，很多案例可以找到！
第二，去人多的地方玩，去坚持，这需要心性的支持，否则玩就是白玩！因为也玩不出什么名堂！
第三，逛街，看片，需要经济支持，而且，需要的不少！如果经济没问题，怎么会自闭呢？所以，纯属扯谈！
第四，参加聚会，同上，朋友都没几个？参加聚会？去了谈什么？安静的呆着？容易反效果！所以，也是扯谈！
第五，有点说的非常对，需要自己学会走，不能把很多的东西丢掉！因为也丢不掉！但是，丰富的生活，多彩的人生，自己要能感觉到才行，对一个自闭的人来说，就像色盲看东西，绝对不是彩色的！所以，光说，没意义！需要去学会体会和感悟！但是，这需要人来辅导和教导！
第六，堵是疏的第一步，先堵了才能疏！常识！！
第七，用美德……这句话不适合你！因为你还没到这哲学境界，如果到了，自然所有问题都解决了！还需要百度知道？？呵呵
第八，还是回到之前的，出去接触，但是这谁都知道，那么好做的话，大家都去做了！还来这里干嘛？？
关于其他的回答：看书需要一定的定力，书也不是什么人都看的懂，看的明白的！然后就是，书要出去找的！网上有么？有的话，对着电脑看？？多累啊？不仅仅是别人，要我对着电脑看电子书，我都会不明原因的看不下去！所以，看书，不觉得是个很好的建议！至少不是专业建议！
你的问题其实非常简单！
第一，自闭症不是你说的这么简单的，多是天生的，后天自闭症，没这一说法，有也是人自己编的！所以，你的定位就有问题！因为不是自闭！只是自闭倾向而已！简单说就是宅了点！
第二，你只是在纠结过去的种种，不就寻找个解决方案么？再说简单点就是捋顺了你的思路，自然就好了！
第三，定向记忆封闭的治疗法，适用于你！封闭了，你自然就能出去了，然后，当你的新生活开始的时候，在看看封闭的记忆，就会发现过去是多么的傻，吸取其中的教训，自然是更上一层楼！
现在正式回答你的问题！
暂时封闭记忆，自闭倾向自然会搞定！设置12周之后自然开启，你的问题就不是问题了！
希望我的回答对你有用！祝你好运！
不要想着通过那些方式治疗，催眠类似于让你暂时想不起，但东西还一直在那里放着，那是治标不治本，最好的办法就是常和他一起去人多的地方玩，他肯定不想去，不习惯，去了也无聊，但一定要坚持，开始可以采用逛街、看电影的形式，这些地方人多但不会被关注让他先慢慢接触社会，然后去参加一些聚会，不用刻意想在要聚会上和谁交朋友什么的，他会在会上感到孤独，可以及动安排人和他交谈，你不要老在旁边看着，就像教孩子走路一样，给他一定的环境，慢慢的让他自己学会走，不要老想把一些东西去掉，世界这么大，生活这么丰富多彩只有不断接纳新的东西，原来的那些才会感觉根本不是个事情，慢慢的他想起以前的事就觉得没那个必要纠结了。这就类似于堵和疏，只有疏才能让他顺畅，堵住总还是在里面，他总会去想那些，有句话说的好，“要想灵魂无纷扰最好的办法是用美德去占满它”，想要让你的朋友走出来，就用他人生应该接触的正常的事物去丰富他。
催眠是不能彻底消除相关记忆的，唯一的方法是转移你的注意力，把精力投入到新的事物上去，多找找自己其他方面可能感兴趣的事，就会暂时不去回忆那些记忆，千万不要让自己闲下来，记忆是不能消除，尤其是这种刻骨铭心的事情。
主要是你还没走出心理的那个坎。。既然你知道，那可以通过自己心里的力量走出来。。推荐你看一本书朗达拜恩的《力量》
自闭由于经历而产生，当经历没有那么自闭应该有所减少或者消除
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