两者不等同但是存在交叉。自我评价只要要强调自己的价值所在，中传选拔了你会有什么好处(这是比较通俗的说法)。你可以强调自己擅长什么，哪方面能力强。而自荐信是把你自己推荐出去，强调自己有进入中传的资格。不知道你能不能懂…我也是这次参加自荐……望采纳，谢谢。
应该类似爱熙说的
