可以用一只大功率PNP管（数安培或数十安培）按这个电路扩流后就好了。
发热很正常，看输出电压多少，小于9V输出建议采用12V供电，压降太大导致发热严重。一般保持输入电压比输出电压高3-5V比较合理，发热较小。
加扇热片就可以了！317电流在1A没问题！
