香港风采中学的校规严格吗？

风采中学是一所位於香港上水的中文中学，由教育评议会教育基金及余风采堂五堂会赞助成立。学校的老师和同学都分别隶属风、度、文、采其中一社。学校有大量五花八门的学会，分为学术类，艺术及文娱兴趣，服务及制服队伍，以及体育及运动类类。
该校被指可能校规过严，所以引起一些学生不满。90後校园曾生所谓「224大屠杀」，是有关学生不满被老师指头发过长的问题，但学生反抗及被责罚程度有被传媒夸大的嫌疑。 该校被指涉失实传单自我推销。
学校以严厉的校规，校风纯朴而闻名,但其校规被部份传媒及公众视为过份。
提倡「品学共融」，校风淳朴、严谨。但学校为了维持校风，订立了满严厉的校规，此举曾令传媒关注事件，并引来网上广泛讨论。
为了使学生有时间观念及准时上学，学生必须佩带手表上课。
夏天摄氏25度或以上，学生不可穿著毛衣。
冬天摄氏15度或以下，学生必须穿著或携带校褛。
学生不准带镜子回校，校方称洗手间已有足够镜子，供学生小息时使用。
学生不准佩戴粗框眼镜，当然是以学师个人之喜好而决定其标准。
学生不得携带「斜膊式」设计手提包，只许使用传统背包或侧肩袋。
家长可写信申请学生带手提电话，由校务处保管，放学时取回。学生不得私自携带手机上学，违者将被没收，由家长来学校领取。
家长必须写信申请学生带饭午膳，以月份计算。
男学生头发不可过长，违者会被教职员记名，每八次会记一缺点。
女学生头发过肩要扎起，前端不可过眉，及必须把脸颊两旁的头发夹好。
头发必须为黑色，如果头发天然啡黄，须向校方提交儿时照片为证。
女学生必须穿著「绑带」式学生鞋，和一般香港男学生穿著的鞋款相同。
女学生校裙必须及膝。
学生放学後要立即回家，不可停留於各种的公共场所等，否则会被教职员马上责令回家。教职员会要求学生提供其住宅电话号码，好让他致电检查，确保该学生於限时内安全归家。
学校严密监察学生撰写网上日志，监视学生日记有否谈及校方及教职员的负面事情，如有发现，若清楚有关网上日记的学生身份，会处训有关学生。学校亦会检查学生在学校电脑室的浏览纪录，并浏览有关网志。而该校校长则认为这会令事件夸张失实,又解释，老师浏览学生日记是为了解其想法，并非侵犯私隐。
所有触犯校规的学生，需要为自己的行为写俗称「口供纸」检讨有哪一些可改善之处，并按程度处分。
学校要求每位学生都要有一本英文字典放在学校，表示这可以让学生更有效学习
学校禁止学生踏自行车上学，表示预防学生回校时有意外。值得注意的是，学校门外只有一个回旋处。
学校严禁学生谈恋爱,认为中学生谈恋爱会影响学生一生的前途,甚至学生因谈恋爱而遭处罚。但校规并未曾提及学生不得谈恋爱。值我注意的是，一同放学或过於接近也会被视作谈恋爱，同性在此同样有效。
学校曾涉及以失实传单误导家长及公众人士事件，2009年12月初开始向区内三十间小学派发传单「自我推销」，并引述有报章出版的升中选校攻略资料。资料经该校整理後，列出三个表列项目，包括新界东的会考整体合格率、北区六科考获十四分比率，以及北区人均优良成绩，并声称该校分别排名第四、第二及第二。