可以的 不过要注意以下几点
一 不能从背后去抢，如果有裁判的话，基本都是打手。
二 不要向前去推，容易判推人。
三 尽量双手向下压，这样容易断球，即使断不到，只要双手压在球上，基本判争球，就是跳球。
给个好评
这样要看两种情况，一是当两人抢球时，双方都是腾空动作，抢空中的球（例如篮板球）就可以用两个手去抢夺；二是一人持球，那人就有控球权，防守方队员不能用双手抢球，只能用单手，更不能打手~请接纳~
你以为你玩橄榄球呢？ 还抢 你要是断还行 好像有的地方有护胸3秒的规则吧 最好还是不要
我劝你别抢！没有什么不可以的，就看你的能力了
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