扭秧歌、太极拳、太极剑、门球、毽球、羽毛球
首先，你要老人从医生那里知道自身有什么病，不能做什么运动，其次才是进行有方向性的选择自己的爱好有关的。早上到公园有各种老年人社团活动的，下午可以打牌下棋唱歌跳舞其他的兴趣爱好活动都行，只有自己喜欢的，适合自身的才是好的。其实最好的是自己的子女多陪陪老人聊天说话，让老人赶紧不到孤独
个人认为太极拳是最好的呀！
看报 太极比较合适
