鼻塞除了因为鼻涕粘稠导致的外，多数是因为鼻粘膜水肿引起的。
如果交替鼻塞或者间歇性的鼻塞，那建议尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用，特别适用于儿童和孕妇，可长期使用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗及鼻炎术后效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。鼻炎不能根治，容易反复发作，平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。
如果是某个鼻子固定塞或者24小时鼻塞的话，那有可能是鼻息肉或者鼻甲肥大导致的。一般需要先手术治疗。术后配合洗鼻的方法，可以有效的防止复发
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