骨折后可以吃鱼吗？

你好，鱼里面含有大量的钙质及蛋白质，能促进骨骼痊愈。

骨折患者宜多吃：

1、富含钙的乳制品、坚果和豆类；

2、含有维生素D的多油鱼。

骨折患者应忌吃：糠麸、未发酵面包和糙米。

骨折患者应多吃帮助骨骼生长的食物以加速痊愈。为使钙在骨骼积聚，人体须摄取足够的维生素D和钙。因此应多吃牛奶、乳酪、酸乳酪、坚果和豆类以摄取钙，食用多油鱼以摄取维生素D。

患者应该避免吃含有植物酸的食物诸如糠麸、糙米，因为植物酸会阻碍人体吸收钙；也不要吃含有草酸的食物例如大黄和菠菜，因为草酸盐也会阻碍对钙的吸收。

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健康和幸福与你永相伴
本书从人生的方方面面指导读者如何来消除对健康有害的危险因子，带你走出健康误区，让健康和幸福与你永相伴。
导论——带你走出健康认识上的误区
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“洗桑拿浴有利于健康”——未必！未婚男子多洗桑拿浴易造成不育
“多饮啤酒有益健康”——错！多饮啤酒易导致癌症
“年轻人少睡一点没关系”——警惕！睡眠不足可致胃病
“眼睛干燥是小事”——警惕！用眼过度可能致残
“剖腹产可使母子都少吃苦头”——警惕！可能导致孩子感觉统合失调
“流感只由空气�......

你好，在出现骨折之后，需要根据情况及时进行治疗，一般肋骨骨折的话，只要没有出现移位，可以暂时进行保守治疗，注意避免进行剧烈运动以及扩胸运动等，以免导致出现骨折移位。

病情分析：骨折后是可以吃鱼的。
指导意见：应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，清淡、低盐(每日不超过5克盐)和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。

爱吃什么吃什么，吃的品种越多越全越好。西医不讲究忌口。