不能太松，球鞋要贴合整只脚，目的是在剧烈运动中脚在球鞋中不会滑动，以避免磨破或崴伤。至于脚腕疼，可能是系的过紧了。下回可以试试厚实一点的袜子。
在紧的程度再松一点就可以，过紧脚腕不能正常的活动，就会痛
稍微松一点
