长期久坐如果出现屁股的疼痛，并且伴有下肢的麻木感和放射痛。这个时候需要排除一下是不是腰椎间盘突出。如果坐着只是臀部疼，要考虑臀部肌肉劳损卡压神经导致的症状，不同的肌肉损伤导致的症状也不同，一定要做好触诊
垫点软的东西屁股上坐吧，再这样下去要痔疮了。
同桌如果是女的话 就和她谈朋友
适当的活动
