我打篮球中的得分后卫 突破能力一般 是跳投手 可是很想突破上篮 硬往里冲总会受伤 该怎么办

这个不是能硬往里打的，靠脚步的，可以看看突破的教程，运用好肩膀的假动作。可以练习一下溜底线反手上篮。还有如果你总受伤有可能几方面原因，一是和你打球的不会打，一些动作是犯规的，比如横移时伸腿绊倒你，或者推人，二是你突破上篮后一定要注意脚的位置，不要跳起来就不管了，踩到别人的脚很容易扭伤。如果你跳投很准的话，可以接球做一个投篮的假动作，他封盖你就突破，他不封盖你就投，打球嘛，得分就行，为啥一定要突破上篮

调整心态，从爆发力、弹跳力练起，增加身体对抗能力，其实，那个爱打球的人身上没有伤过？

慢慢练习上篮，日积月累肯定会成功！

多练习假动作比如晃人什么的，还要增强弹跳力

要是你身体真的比较差的，确实有难度，不过你可以投篮，你可以做假动作等手段突进去，像你可以假投真突，当然阵地战不是这么好打的，毕竟还会有补防，不会有人会让你轻松上篮的，所以你要看情况，有机会就上，没机会就没办法，还是小心受伤。要是是打全场，那么你还可以有快攻上空篮的机会，当然这种情况不会多见。另外你可以练好自己的运球，通过技术突破也行，当然没有第一种速成，不过这一种更加有效，第一种用多了就会被看穿。

那就增加 力量训练