这是彻底的自卑心理作祟啊！！自己的价值和怎么活是不需要旁人的指指点点的，你自己过得好自己开心就行，管别人说那么多干嘛？？
您好，很高兴为您解答！
【我的建议】：
1、性格内向，就更应该多和别人交往，和朋友说说心里话，把积压在内心的情绪得以释放。
压力也是动力，但是人不能积累那么多负面的压力，否则人会感觉很累的。对于发生的事情，当时就给解决了。
2、不管你解决的是否圆满，只要你自己尽力就可以了。过去的事情也不要纠结，只要当时不后悔就行了。过去的就永远过去了，千万不要沉浸在往事的回忆中，因为那样没有任何意义。反而给自己添堵。
3、放松点，你要知道人生没有过不去坎，你是否曾经有过感觉有些某件事把你能逼疯，感觉自己生不如死。但是你不是也过来了么！所以心态放平衡！人有悲欢离合月有阴晴。正是如此！相信自己开心点
4、无论发生什么事，切记要冷静处理问题，不要走极端，切记切记！
希望能帮助您！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024