寿司的做法

　　常见配料
　　生鱼片：鲑鱼（三文鱼）、鲔鱼（金枪鱼、吞拿鱼）、鰤鱼（黄尾鱼）、鲷鱼、鲣鱼、鲭鱼
　　各类海鲜：乌贼（墨鱼）、八爪鱼、虾、鳗鱼、鱼籽、海胆、北寄贝等介贝类海产
　　果菜：腌萝卜、腌梅子、纳豆、鳄梨（牛油果）、黄瓜（青瓜）、炸豆腐
　　红肉：牛肉、马肉、火腿
　　其他：煎鸡蛋（奄列）、生鹌鹑蛋

　　常见佐料
　　寿司酱油
　　山葵（wasabi）
　　紫姜（gari）
　　紫苏叶（shiso）
　　味醂（mirin，煮食用米酒）

　　制作过程
　　1、外卷用的米饭比较多，大约是内卷的1又1/3
　　2、如图将饭从左至右排在紫菜上部。
　　3、由上至下铺好，将紫菜翻过来，饭朝下放在砧板上，放之前先用湿抹布擦一下砧板（防粘），馅料如内卷一般放在紫菜中间。
　　4、如图将紫菜卷起。
　　5、包好了！
　　6、用保鲜膜包住卷，再用竹帘轻轻地定型，不要把米饭摁紧实。
　　7、好了！撕去保鲜膜。
　　8、再撒上自己喜欢的调味料，做一点点缀。
　　9、象切内卷一样，一刀落，保持切口平整.
　　10、成品。

　　内卷方法
　　1、将米放入电饭煲中，水量与米量的比例为1：1，煮好的米饭先不要开锅，
　　让饭焖个10至15分钟，趁热诚将所需的米饭盛大在盆中，将适量的寿司醋和适量的大喜大牛肉粉倒入盆中，
　　因为热的饭在拌醋的时候才能入味。待醋味充分浸入后，将米饭用扇子扇凉冷却备用。
　　2、小黄瓜洗净，去掉头和尾部，切成长条，用盐搓洗备用。
　　3、将平底锅烧热，涂上黄油，做成薄的鸡蛋饼，再切条备用。
　　4、将烤海苔铺在卷帘上，前端预留1CM，其余平铺一层寿司饭，均匀撒上肉松，摆上黄瓜条， 鸡蛋条，然后卷成寿司卷即可。

　　卫生问题
　　寿司的鱼多是生吃，这些鱼很可能携带病菌和寄生虫，尤其是线虫。

寿司醋是寿司的关键
比例大众口味是这样的
白醋：600cc，砂糖：500克，盐：80克 （生鱼的情况下砂糖的量可适当减少）将上述材料放入锅中煮沸至全溶解为止。醋不可烧开，以免酸度减低。
寿司饭的煮法：食用米＋糯米以10：1比例，即可煮出又软又Q的寿司饭，用水量为一杯米对一杯水，若超过五杯米则减少最后一杯水之1／5水量。 饭里面可以加入适量的清酒以及昆布（海带）

饭与寿司醋的比例：一碗饭＋一汤匙寿司醋（一杯米可煮二碗饭，依此比例。）

寿司饭与醋的搅拌时间

1．电饭锅饭煮好约20～25分钟。

2．寿司饭在搅拌时须力求均匀，否则置久后没拌到醋的饭会变硬，搅拌均匀后，须置于通风处或用电风扇吹冷。

寿司饭：将调制好的寿司醋加入，轻轻搅拌均匀，放置

通常做法是做成饭团，在25g～50g之间 手握

教你寿司最简单最好吃的做法

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寿司卷怎么做