你好，我刚买的E430c 预装系统是win7 家庭普通版64位系统 现在用起来有点反应迟钝，其他系统32位会好些吗

嗯，会好很多，我查了下，这个本子的内存是2G，装64位系统确实是比较吃力
乃可以换成32位，会流畅很多的
而且不用担心是否正版的问题，根据微软的OEM激活策略，乃的装32位也是正版

这个本内存2G，装64太吃力，32位会流畅。但是还有个问题你需要考虑，很多人试验后说，这个本只有在64位系统下才能2G+2G组成双通道4G内存，32位系统下，即使插上2个2G的内存条显示只是2点几G。即使装了32位系统，开始运行流畅，仅2G的内存用着用着慢慢就不太够了，这时候你要想加个条升级成双通道4G，还得装64位系统。建议直接买个适配的2G条装上，组成4G，接着用64为系统吧！如果你是集显，就更需要内存大一点了。我也是正买笔记本，和我们公司IT人员一起研究的。望你采纳！

32位系统只能使CPU具有4G寻址空间，而64 bit win7最高具有128G的寻址空间，其中除去一小部分（如果独立显存512M的话，大概整体会占用1G）提供给主板的其他接口使用外，其他大部分都是为内存准备的，也就是说，只要电脑本身支持，可以安装几乎是“无限”的内存……当然，这只是理论上的东西，事实上完全没有必要，4G一般来说就够用了；所以，如果想用4G或更高的内存，64bit win7是一个很好的选择
（如上所说，如果是512M显存，32bit 只能使用大概3G的 内存；CPU另外1G的寻址空间分配给了其他硬件，包括那512M的显存。你的独立显存是1G，这样算来，剩给内存的也就2G左右。所以，并不是集显分掉（共享）了内存-----共享的内存，只能是CPU能正常调用的部分，会正常显示在“可用内存”的总量中-----而是CPU优先发现独立显存，消耗了寻址空间，造成留给内存的寻址空间减少。）
另外，有关64bit 本身的。通常情况下，64bit 系统不仅是提升了寻址空间，还提升了寻址效率；但是，这只对那些对64bit 系统进行了优化的程序有效（专门的64位程序，比如office的64位版本），而那些针对32bit系统编写的程序，在64bit下是以兼容形式运行（比较新的程序基本上都是支持64bit系统的，所谓的兼容性问题，只在极个别情况下出现，而且一般都是比较早的程序），效率会略有降低，但如果是使用4G以上内存的话，弥补这种降低是绰绰有余的
总之一句话，有大内存，64bit 是非常必要的（比如你的8G）；而如果内存不到4G，因为很多软件是针对32bit系统编写的，所以，32bit的效率反而较高
至于软件，虽然windows中为服务器设计的server 2008提供了软识别，但这种通过建立另外一份映射表来扩展可用内存的方法，显然会降低性能，不如不用（微软一直以“不稳定”为由拒绝为PC系统提供这一功能）

尊敬的联想用户您好，系统的卡顿您可以尝试通过下面的方法改善：
1升级杀毒软件全盘杀毒
2清理系统磁盘垃圾文件，整理磁盘碎片，注意机器散热
3卸载一些不必要的软件程序和恶意软件
4重新安装驱动程序
5备份您电脑中的重要资料，使用一键恢复功能或者其他系统光盘重新安装操作系统，不要使用ghost版本的系统，一般都是经过人工修改的，可能会出现兼容性问题。
为您提供Windows 7安装方法 ：
http://video.lenovo.com.cn/play_video.php?tid=348

换个32位的，估计64位的，电脑吃不消。