自适应是根据程序设置来决定是否开关垂直同步的意思，半刷新率是用更慢的频率来执行同步操作。3其实就是默认状态下垂直同步的使用，垂直同步这个技术是为了在显卡处理速度超过显卡显示速度太多的时候保证画面不会出现断裂，扭曲，混帧等不好的效果的时候主动压制输出效率的方法，很多时候它只能起到耽误事儿的效果，所以没有出现跑步忽快忽慢之类现象的时候就不必打开它了。
