一般说应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后病情加重,尽量不要食用这种食物,贵在坚持,这样持续一段时间后,对恢复有很大好处的。有了这个好前提,后续治疗就要跟上了,试试诃苓止泻胶囊吧,效果挺明显的呢,主要是比较温和,也是个老方子了。希望您早日好起来。