肯定好的，因为大家在里面做运动，出汗了，如果没有空调比较容易感冒
不可以，开空调锻炼会影响新陈代谢，影响锻炼效果，而且容易感冒
你既然健身了就不要开空调了，但是看情况而定
采用室内适当温度 别在空调下方直接被吹 没有影响
不好！空调直吹人会腰酸背痛！！！
