如何锻炼自己的口才表达能力

　　我们都知道，口才在我们的日常生活中是非常重要的，拥有一副好口才，无论做什么事情，都会提高事情的成功率。在我们身边，有很多朋友想提升自己的口才能力，但却不知道怎么做，那么，怎么才能提升锻炼口才表达能力呢?下面我整理了锻炼自己的口才表达能力的 方法 ，供你阅读参考。

　　第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心也会让你看起来比较自信。你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。

　　第二，充实自己，为口才做好铺垫。多看书，上网查资料，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有 文化 的人?

　　第三，先倾听，后诉说。你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。

　　第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.

　　5第五，参加口才培训班，全面系统的了解口才的重要性，及科学合理的提升口才，从一个不会表达的人蜕变成一个成功的演讲者。

　　一、练习标准语音、普通话

　　可以跟着中央台新闻联播的主持人练正确发音，记住是中央台的哟!每天养成读报纸的习惯，练习基本语流、语速!按照网上介绍的技巧练习发声和胸腹联合呼吸法，塑造优美声音!

　　二、创造说话的机会，表达自己的真实情感。

　　这个可是要考察心理素质滴!有些朋友不敢说话的原因就是担心说不好，有个说话的机会马上闭嘴，其实说话真是需要练习，越说才越好，而且脸皮也要厚，不怕说错话，但是绝对要想好了以后再说。有个名人在大学里讲话的时候对同学们说，你们是三

　　年的同床(同窗)～～～现场一片哗然!

　　三、多去看书看报，看时事新闻，增加内涵。

　　说话不仅要敢说，更要说得有内容，要让听众有所收获。可以回味一下身边的人，每每发现很多人特别能说，但特别不招人爱听，啰里啰嗦，全是废话!

　　四、掌握说话的基本技巧

　　就是语流语速，语气节奏的问题了。这个大家可以通过电视上的一些访谈类的节目和时事评论的节目来关注主持人、佳宾的语流语速是怎样的，重音是如何划分的。我也向大家推荐个节目叫《百家讲坛》，能学到很多东西和讲话的技巧。再就是提醒一下各位朋友，说话的时候特别忌讳一个字——快。越快越紧张，越快别人越听不进去，越快越容易说错话。所以想把话讲好，就要放慢节奏!

锻炼口才和语言表达能力方法如下：
1、观察周围事物，用极快的速度描述看到的一切事物，尽可能说出声来，把自己想到的一切都快速说出来。
2、在网上找到名人的演讲稿，先看他人是如何演讲的，然后选择适合自己的东西学习。
3、找到人多的场合和上台演讲的机会，最快捷的方法是客串主播，或者自己开个直播间，随着粉丝的增多，对口才的自信就越强。
4、多看书了解更多知识，与人交流时有更多的话题。
5、说话紧张时，努力放松自己。深呼吸使气息平稳下来，说话放松、反应灵活。
6、口才训练都是积累的过程，短时间不会见到明显的效果，由量变到质变的过程是漫长的，口才锻炼切记勤学多练，切勿好高骛远。