不适合吃，因为体内有邪（湿热），这时候用滋补的药（海参），容易恋邪，就是湿热不容易清除。
现在市面上最好营养最高的要数淡干刺参了，即食的海参一般都是别人泡发好的，本身泡发的海参质量和品质都没有保障，而且在速冻起来会流失掉海参的营养。但是买淡干参就可以吃多少泡发多少，而且质量保证，新鲜营养您可以参考一下
尽量不吃即食海参，即食海参都有防腐剂再一个卖的还贵，其实大小到无所谓只不过小头海参年头短罢了，再一个现在买海参不要一味只看价格和品牌，大品牌加价率属于虚高，都是翻着几倍卖的
海参是滋阴的，理论上是没问题
不过要看你脾胃怎么样，如果脾胃有湿热的话
还是少吃，这等于是给脾胃增加了负担，
应该吃的清淡些吃好消化的和清热祛湿为主
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