有两点没看懂？您的记错度数是隐形眼镜还是框架眼镜？您的525是隐形眼镜还是隐形眼镜？
隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数有一个换算公式：隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度)。1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。
例1:有一验光度数为近视800度,则隐形眼镜度数为何解:-8.00DS/1-(0.012)×(-8.00)=-7.30D
例2：有一验光度数为近视500度,则隐形眼镜度数为何解:-5.00DS/1-(0.012)×(-5.00)=-4.71D
=471度约等于475
您自己应该会算了吧！如果不会算告诉我没看懂的这两点，我帮您算
600度以下，隐形眼镜比框架低25度就可以了。你低了75度确实戴了有点模糊，就好像0.8与1.0的区别。建议你还是佩戴合适的度数
不好，还是戴附盒你眼睛度数的好，另外用无护理液的清洗方式对眼睛好，美瞳清洗器免伴侣盒，您自已淘一下了解吧。
如果度数不够话会导致看东西模糊，一般情况下，是不主张戴隐形眼镜的，因为其它会影响角膜的正常代谢的，对角膜是有一定的伤害的，长期佩戴会导致角膜上新生血管，还会出现眼干和结膜炎的症状，不喜欢戴框架眼镜的话成年后可以考虑做近视眼矫正手术。
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如果验光度数是525度隐形眼镜是选择500度的。最好还是选择500度。这样视力矫正的效果会比较好。当然佩戴450度也不会对眼睛有什么伤害，只是可能佩戴后视物没那么清晰。
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