最好炒熟,炒熟的芝麻更香材料菠萝1/4个,黑芝麻粉1杯,红枣5颗做法(1)将菠萝切细丁,红枣去核切细丁备用。(2)将300cc的水注入锅中,再放入菠萝、红枣用小火熬煮10分钟。(3)加入芝麻粉拌匀盛入碗中,上面再撒上少许菠萝丁、红枣丁一起食用。
额·····偶直接磨成粉煮了吃······当豆浆煮了····不能吃多啊····惨痛的教训···偶吃多了那个月一直掉头发还找不到原因···直到停下来才没怎么掉···
炒熟了才能吃
黑芝麻要炒熟才磨粉