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内容预览：
( )我心爱中医，志宏国学趣。
今见养生界，极少好书籍。
吃吃又喝喝，敲敲也打打。
大众多误会，不把心德医。
菜根我所喜，国学作嫁衣。
儒道佛医理，写就养生集。
书稿如子女，字字也珍惜，
自知不量力，何日敢言弃？
真愿世间人，深入经典里。
中有安乐法，学好不出奇。
纵使有荆棘，保持心有余。
假以时日观，将得大利益。
( )大家好！因为近来很多读者对《养生菜根谭》提出了很多宝贵的建议，故略作修改与归类，以全新的面貌再与大家见面了！同时对一直关注《养生菜根谭》的读者表示感谢，并对此次修改给大家带来的不便表示歉意。
( )一个人养生的真正内涵，其实就是养德啊！药王孙思邈在《千金要方》中曰：“德行不克（不全），纵服玉液金丹，未能延年。”又说：“道德日全，不祈善而有福，不求寿而自延，此为养生要旨也。”《黄帝内经》曰：“上古圣人，所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。”
可见“德全不危”这四字，便是医家养生的灵……
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