每天能做到按时吃饭按时锻炼身体，喜欢吃饭吃水果身体才会健康
人的身体达到什么样的你健康呢？从市里来说，松仁都是1.5没有三高都正常体重在如果一米七的个子在140左右，这算正常，你一米八，150左右，正常，这样的标准的人，就算非常健康
第一要有良好的社会适应能力，第二身体没有疾病，发育良好，体型匀称，人的各系统具有良好的生理功能，对疾病抵抗力较强。达到这样的条件才算非常健康。
