早餐经常吃油条对健康有好处吗？

2025-01-26 08:55:40

推荐回答（5个）

回答1：

早餐经常吃油条对健康没有好处，一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，还易诱发胆、胰腺疾病。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸食品，可增加患癌风险。虽然油条很好吃，我自己也爱吃，但是还是不要经常的吃，有时候吃一两次也还好。

回答2：

早餐经常吃油条，对健康没有好处。早餐吃的太油腻，对肝不好。所以说，早餐应该吃有营养的食物。才有利于身体健康。

回答3：

没有好处
1、油条是面粉做的，作为主食，主要营养成分为碳水化合物，成分单一。同理，喝白粥有营养就是放狗屁
2、面粉中的蛋白质经过油炸会产生致癌物质
3、油条油炸后吸附有油脂，早晨食用较多油脂对胃部负担大

回答4：

早餐经常吃油条对健康没什么好处，油条是高脂肪类的食物。

回答5：

其实油条这种油炸食品含有大量脂肪，而且没有营养。高温后，其中的蛋白质永久变性。你真的很喜欢吃。你可以偶尔吃。不要经常吃。在生活中，可以经常喝粥，这不仅容易消化，而且营养丰富，对你的健康非常有益。