脸上长斑，平时饮食宜清淡，不宜食辣和过咸或过甜的食物，不然黄褐斑会加重的，多吃富含维C的水果，柠檬啊橙子啊西红杮或西瓜，都是对淡斑有效果的水果，多吃水果皮肤才会好喔，脸上的斑要快点治，千万不要用去斑霜哦，会过敏的，使皮肤对光线更敏感，更容易长新的斑，楼楼可以到“华南黄褐斑特诊中心”看一看，我个人很信任钟晓博士的。
我原来也是长的黄褐斑，我是因为生宝宝长的，去看看医生也是开了一些中药的，每天喝着太苦了也觉得麻烦，我有点受不了，还是朋友跟我推荐的艾比丽寺去斑产品才把脸上的斑去掉，这个效果很不错，对皮肤没有伤害，也不反弹。
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