我也喜欢抽烟无聊的时候就想叼根烟所以可以理解你的感受除了用药物之外（当然药物费钱而且指不准有副作用```）可以强制性的戒比如身上不带烟，烟瘾犯的时候吃点零食或口香糖之类的还有多喝水一开始不用太强迫自己慢慢的一天少抽一支转移自己的注意力不要刻意去想戒烟的问题自然就会忘掉祝你戒烟成功哈~`
