LZ你好！我和你一样，12岁半，眼镜都是400度，医生说平时需要一直戴眼镜的，一会脱下一会带上会加深度数、使眼睛无法适应。一直戴眼镜会让度数加深变得缓慢，可以再配一副度数浅一点的眼镜，在玩电脑或者写作业这样的近距离用眼的时候戴着。如果LZ担心长时间配戴眼镜会让眼睛变形，建议在体育课的时候摘下来，其余时间还是一直戴着吧！
