前不久我爱上了一个男人，但我不想背叛老公，我又不想失去哪个男人，陷入两难境地的我该怎么办？

我来帮你:
首先,你认真慎视一下自己的内心,是否是真的爱上了那个男人.也许你所谓的爱上他,只不过是一种情感上的寄托或依恋,但那绝不是爱. 夫妻之间,长时间的感情不合,无形中促使我们有了跃出高墙寻找外面美丽风景的动机,这期间一旦有诱惑(针对你,比如他给你的关心\安慰\依靠等等你从老公那里得不到的)趋虚而入,背叛的筹码便会加大,精神出轨的可能性会加大,肉体出轨的可能性也会加大,你既然提到你老公曾经一次次背叛你,想必你也是一次次失望和痛苦不堪,直到最后的麻木,这个时候另外一个男人给了你温存,你仿佛重拾了当初恋爱的激情,所以你认为自己爱上了他.如果这种感觉像我所说,只是单纯心灵上的一种慰藉和依靠,那肯定不是爱,当然,人都是自私的,谁不希望自己身边多一个爱自己的人呢,所以你不想失去也是情有可原的.问完自己的内心,如果你仍然确定你是真真爱上他了,你不也说你完全陷入无法自拔了么,那你有且只有两条路可以走,一,跟你老公摊牌,离婚,他同时跟他老婆摊牌,离婚,然后你们结合(给我感觉要能性不大,暂且不说他会不会为了和你在一起而离婚,你首先都不肯放弃自己的老公呢,所以这条路你是不会走的),二,继续保持并发展着你们狂热的地下爱情吧,但是没有结果,说的难听点叫偷情,我不知道你们之间发展到什么程度了,跟他一直保持着暧昧关系?或者已经彻底成为他的情人了?眼前来想你可以快乐一天是一天,从长远打算呢,终究是不能像真正的恋人一样在一起的,你这么大个人了,一点控制自己感情的能力都没有吗,你这么做也是在背叛啊,那你和你老公又有什么分别呢,你老公背叛你和你如今在这里提问的问题,根本是两码事,不要拿老公曾经多次的背叛给自己现在的偷情找借口,以减轻自己的心理负担.你是个矛盾的心理状态,不想失去自己的老公,同时又不想失去那个男人,两个都想要,怎么什么好事都被你占全了呢,我感觉你好想根本没设想过今后,只是得过且过,快乐一天是一天的那种,你分明是在享受偷情的快乐和刺激,你敢不承认.你尽管口口声声说你不想伤害任何人,但你却未打算和他断了关系,而是企图以不被发现的这种方式不伤害任何人,同时还满足自己所谓的无法自拔的爱.不是无法自拔,而是你根本就不想拔出来吧.对自己负点责任,也对那个男人的老婆负点责任好不好.想想你老公是怎么跟别人搞在一起的,作为老婆的你得知他外面有人时,你是什么心情和感受,那你爱的那男人的老婆呢,要是知道了呢,不就成了当初的你嘛,同是女人,何必为难女人呢.希望你可以就此打住断绝和那男人的关系,然后重新经营好和老公的婚姻生活,记住,你老公出轨那是他对不起你,跟你现在这种完全是两码事,如果你还想沉浸在这火热的爱恋中,那你就去吧,从此你也不要再到处呻吟你老公曾背叛你的事了,你没有资格了已经,我会鄙视你,因为你跟你老公完全一副德性,没有任何分别,!

你老公玩儿火，可你不能也以玩儿火来报复他吧？！既然成家了（想必你们也有孩子了），就不仅仅是追求感情了，而且更多的是要考虑责任的问题。你说你这样，说什么自己陷入这段感情中、无法自拔，你只是在考虑你的感情，或者直白一点就是你的感受，你根本没有考虑你通过一纸证书而对你的家庭承诺的责任！你说我说的对不对？你根本就没考虑清楚你所担负的责任，所以你觉得你无法自拔。你想过你这样去找了另外一个男人，和一个有家庭的男人胡来、当小三，你对得起你的孩子么？如果孩子长大知道他妈妈是这样的人，你还让他怎么做人？！
不要听别人说什么怎么追求自我、追求自己的爱情，那对没结婚的人来说还适用一点，对结了婚的人已经不适用了！谁如果这样对你说，那你问问她在遇到相同情况时能不能做到放弃家庭？你也不要用你老公怎么背叛你来找理由，他背叛你是他的错，你可以以自己的正确来相对他的错误占据情理上的优势，你没有必要、也不能犯同样的错。
所以，建议你还是不要乱来，既然不想伤害任何人，就和那情人一刀两断，当做什么都没发生，认真对你的家庭负起责任来。至于你老公的背叛，那是另外一个话题了，不想多谈。
希望你能考虑清楚。

人不能为了一己私欲伤害周围的人啊，我们应该会控制自己的感情宣泄，不能知道一些事情不能碰，缺仍然执迷的尝试啊，害人害己！爱一个人没错，爱一个已婚男人也没错，但是我们是有道德底线的。所以尽量试着把感情隐藏在心底，或者去别的地方旅游，试着暂时离开现在城市一会，让自己放松一下！

既然不想伤害任何人，又都有各自的家庭，我看还是伤害自己吧，不该有的感情就尽快斩草除根吧，拖得越久越对你们伤害越大。

甘蔗没有两头甜。