听你描述你母亲刷手机是因为心里烦燥，用刷手机发泄，身体不好，当然烦燥，那你就要找到让她去烦燥，发泄的其它对身体有益的方法，具体什么方法我也不太清楚，是你的妈妈，那你要多上点心，在百度搜索一下，看看有什么好方法。
难
