灵芝，为多孔菌科植物灵芝（赤芝）和紫芝的子实体。主产于河北、山西、安徽、福建、广东等地。四季可采，洗净晒干用。
性平，味甘、微苦。归经心、肝、肺。主要功效补益气血，养心安神，止咳平喘。临床用于心脾两虚，气血不足所致的失眠多梦，心悸健忘及虚喘咳嗽。3--15克入汤剂。
现代药理研究：含氨基酸、糖类、蛋白质等。有镇静、镇痛作用。有强心，降低心肌耗氧量和调节血脂的作用，保护肝脏。有止咳、祛痰、平喘作用，能显著增强网状内皮系统的吞噬功能。
经常泡水喝能预防感冒，增强免疫功能，提高身体抵抗力。
我在西藏林芝地区呆过3年，林芝草地不多，以森林为主！ 你要是非得看草地，就是下图这样：
和紫芝的芝实体相同
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