个人理解为理疗主要目的是改善血液循环，按摩主要是缓解肌肉痉挛。对肩关节疾病来讲意义不大。理疗还可以。按摩可能有引发骨化性肌炎的风险，尽管不很常见但也应警惕。
肩周炎是许多肩关节疾病的统称，随着肩关节外科的发展，具体疾病都有其对应的治疗方式，药物治疗的目的主要是针对疼痛等症状，对于大多数肩关节疾病并不能起到根本性的作用。所以，建议你到专业医院进行诊治。
如果想要根治或者是疗有个长期疗效，建议你可以做臭氧治疗，这是目前国内外都认同的治疗肩周炎最佳的方案，特别是在国外。
理疗加上自身的活动，不要长期一个姿势·不然只会反复
按摩吧，比较有效果，吃要有副作用！随你安排，呵呵。
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