哪位帮我收集一下，美军陆战队士兵的日常体能训练项目以及具体的时间等等，还有他们的格斗术之类的。

U.S.MARINES的没有，SEAL的倒是有一些
海豹突击队体能训练计划参考（第一阶段）
第一周： 第五周 ：
俯卧撑：15X4 俯卧撑25X6
仰卧起坐：20X4 仰卧起坐25X6
引体向上：3X3 引体向上2X8
第二周： 第六周
俯卧撑：20X5 俯卧撑25X6
仰卧起坐：20X5 仰卧起坐25X6
引体向上：3X3 引体向上2X8
第三周 第七周
俯卧撑：25X5 俯卧撑30X6

仰卧起坐：25X5 仰卧起坐30X6
引体向上：3X4 引体向上2X10
第四周 第八周
俯卧撑：25X4 俯卧撑30X6
仰卧起坐：25X5 仰卧起坐30X6
引体向上：3X4 引体向上2X10
注1：周一周三周五上肢训练，周二周四周六下肢训练，周日休息
我不知道你要这些东西做什么，你能完成以上的训练计划再说。军事格斗术和日常的散打搏击区别很大，用米国某格斗专家的话说就是：军事格斗就是一种把敌人从战争中永久剔除的方式，而不是把敌人当做俘虏的手段。军事格斗术出手凶狠毒辣，讲究一击毙敌。你要是用来防身的话就算了，会死人的。还是学学散打之类的不错。