结论：先宽心，抽空（或请假）找人倾诉接着去跑步或做点其他的运动吧，都可以的
绝望来自于没有希望，没有希望是觉得自己无力改变。
但是你要知道你是人哦，你有其他任何动物不曾有过的聪明大脑，可能你此刻并不这样觉得
但没有关系，生活就是一点点的积累，可以从简单的开始，从按时吃饭睡觉，从简单的工作开始，只要能维持目前的生活就好
生活是你自己的，别人无法代替，别人的言语评价无关紧要，紧要的是去认识了解接纳自己爱自己，让自己开心地活下去，只要不违法就行
不必与人比较，但可以和昨日的自己来聊聊，今天我又做了什么，今天开心了吗，今天我又博学了吗，哈哈，等等，你都可以记下来，写成日记也行，也欢迎给我留言。
生活是什么，其实生活本没有意义，意义只是人为了生活过得不难么难而添加的一些色彩，有意思而已，不会改变什么，但是你每天去做了一些自己想做的事情，就会有意义，因为那代表着是你活在这个世界上的足迹，独一无二的的，加油！
好了，先去放空自己下，倾诉，跑步运动都可！如想看电影也可以告诉我！
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