现目前随着经济的发展，人们的生活条件越来越好，但随之而来的是工作压力大，环境问题变得严重，人们身体健康受到威胁，经常会出现一些疼痛比如偷偷头晕等。那么有人会疑惑经常头疼头晕，有时视力模糊是怎么回事？这其实是一种典型的身体亚健康状态的反应，人们工作强度压力大，经常工作就长时间对着电脑久坐不起，导致视力模糊，甚至头晕头疼。
人们之所以头疼头晕也有可能是用脑过度，导致大脑疲劳就产生了头晕头疼，还有可能就是电脑的各种辐射长时间照射，影响了头部的健康。视力模糊就与我们工作强度有极大的关系，我们经常看电脑没有让眼睛得到好的休息，就会产生暂时性的视力模糊。加上我们生活中身体运动锻炼的少了，身体机能下降我们就容易出现这些问题，还有就是饮食上人们吃太多的垃圾食品严重影响身体健康，不规律的作息时间，我们生活环境受到破坏和污染等这些都是导致我们身体出现这些状态的原因。
那么想要缓解这些身体亚健康状态，我们就需要做出一些改变，在生活上合理安排饮食，养成良好的作息规律，加强我们身体的运动锻炼多做一些有氧运动，还有就是减少我们工作的强度，学会缓解和释放我们的压力等。这些都是可以去改善我们身体的头晕，视力模糊等症状的。
除此之外，我们这些身体经常出现这些状况的原因其实与我们的生活环境的改变有一定的关系，我们经济的发展造成了环境的破坏和污染，环境污染就会导致我们身体出现这些疾病，所以我们要养成保护环境的意识，达到人与环境和谐共生，这样我们身体头晕这些才能从根源上改变。
