自发热暖手宝是采用里面物体的物理反应生热为原理的，不会对身体有害，不过，可能用不了很长时间。
会爆炸的是充电的，不是那种自发热的。我有搜过，里面是不饱和溶液醋酸钠，无毒，无害！
不建议使用，因为有爆炸危险。
