高血压原则上说是要终身服药的,降到正常后就按照最小剂量且有效的剂量一直服用。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。但现在发现有些病人在血压降到正常后,停药也不再上升。因此你可以停药后每天测血压,如果再上升还是就天天吃药,如能不上升可以停用一段时间药再测。
