吃药副作用也比较大，建议老人还是多喝点蜂蜜吧。蜂蜜是最天然的营养品，可以调理肠胃缓解便秘，提高抵抗力的。不过一定要选纯天然的真蜂蜜才行，市场上这种蜂蜜很少，我喝过的秦岭神蜜很不错，是秦岭大熊猫自然保护区的蜂蜜。
