应该可以的，你只要多锻炼，多休息，晚上早点睡，每天要吃牛奶还有苹果，还要多喝水只要你有决心去做，就一定会做好
关键是你要有高的志向！
可以，多吃点，多补钙，duo duan l
多和牛奶，有希望的！
差不多
