抑郁症:挫折后,习惯把原因归咎于自身内部,否认自己某些根本性的能力和价值
焦虑症:挫折后,习惯把原因归咎于外部条件,认为造成自己挫折的是命运和机遇
前者是忽略了挫折的外因,过度否定自己造成;后者是过度坚持和保护自己的态度、信念、价值、习惯,而不肯研究和承认挫折内因的结果。
当抑郁症对自身的不满达到某一临界点时,也会产生对自己的愤怒,其外部表现是焦虑发作。当焦虑症者感到对改变外部世界无能为力时,挫折感极大增强,也容易发展出一段抑郁时期。所以二者可以互相转化,但以前者明显、常见;二者的交汇点是愤怒爆发。
抑郁症是消极想法、人际关系压力、无价值感...犯罪感、羞耻感等。焦虑症:严重的焦虑影响正常的功能...症状开始即存在,抑郁症和焦虑症可被忽视。