抑郁症：挫折后，习惯把原因归咎于自身内部，否认自己某些根本性的能力和价值
焦虑症：挫折后，习惯把原因归咎于外部条件，认为造成自己挫折的是命运和机遇
前者是忽略了挫折的外因，过度否定自己造成；后者是过度坚持和保护自己的态度、信念、价值、习惯，而不肯研究和承认挫折内因的结果。
抑郁症是消极想法、人际关系压力、无价值感...犯罪感、羞耻感等。焦虑症：严重的焦虑影响正常的功能...症状开始即存在，抑郁症和焦虑症可被忽视。
抑郁症是什么事都压在心里,时间长了就变得很难沟通,是人心里的问题,焦虑症是外在的表现,遇事容易着急缺乏冷静的思考!
书上写的在一起啊
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