有用的,想要改善脱发,有以下方法:
1、多进行头部按摩:
日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;
2、养成良好的睡眠习惯:
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同时头发也能够达到生长的作用;
3、不同牌子的洗发水换着使用:
不要经常使用同一种牌子的洗发水,洗发水最好是经常换着使用,经常保持头发清洁,经常梳理,促进头皮的血液循环,同时也能够促进头发的生长;
4、吹风机要少用:
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好;
5、补充头发营养:
头发如果缺乏营养补充,就容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性,还容易脱落,因此建议服用发特浓营养素,早晚各一次,坚持服用一段时间,脱发就能控制住了。
引起掉发的原因很多,中医认为有肝肾虚弱,血虚,血瘀,气血虚弱,湿热,焦虑,失眠,有脂溢性脱发,中毒等等。宜对症治疗为佳;建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
治疗脱发问题,首先要看是哪种原因的脱发,然后再进行针对治疗。
根据毛发脱落后能否再生, 可将脱发分为永久性脱发和暂时性脱发两类。
一、永久性脱发:
如果毛发的脱落是由于毛囊被破坏或局部皮肤发生萎缩使毛囊消失, 毛发一般不能再生, 这就是永久性脱发。
二、暂时性脱发:
如果毛发的脱落是由于各种因素导致毛嚢的营养不充分或血液供应不足、内分泌障碍等暂时性因素, 经过治疗去除病因后毛发可以再生, 这就是暂时性脱发。
脱发是否可以治愈可以从两方面来判断:
一 、从病因上判断: