你是不是完美主义啊,不要想太多，做好眼下没见小事就好，努力去打破现在，乐观点，你的努力会得到回报的
工作与生活分开，工作时候认真仔细，精益求精。工作外多锻炼身体，跑步，放松自己。这样你的状态会编号
最好的方法到一个空旷的地方吼几声。
快抑郁了，你的注意了，
习惯就好了
