第一，活动手腕，缓解压力！比如打乒乓球，打篮球，最好是弹吉他那种！第二，更换适合自己的鼠标，改善握鼠标的手型！第三，买一个鼠标手托，抬高手臂让，手腕处悬空，不要压迫手腕的血管！我家了买了100到200的鼠标碗垫，最后感觉还是买一个手托架住手臂最好用！
有时也可以用键盘代替鼠标，这样就轻松多了。
