问题分析： 您好一般，一天一到两次排便。如果只是短时间内出现排便困难、无法排便，问题不大。可能是和你的精神状况、饮食等等有关，如果是长期存在这样的问题，最好去正规医院检查一下
意见建议：要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便,也能够口服6合维生素治疗
决对不正常！以前要是没有这样过就肯定不正常了！
经常这样不好，那就是便秘
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