我自己目前用的是角质舒华膏，对鸡皮肤有很好的效果的。生活中还需注意以下几点：⑴ 不要用手挤、抓、挠，严重会造成发炎。⑵ 洗澡时不要用过热的水，不要用力搓澡，⑶ 饮食上多吃粗粮，因为粗粮里含有的维生素A和维生素D比较多。⑷睡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
你说的鸡皮就是腿或胳膊上的小疙瘩吧，用含有果酸或者水杨酸的身体乳，
不吃鸡皮
鸡皮疙瘩。？
