每个人在一生中会经常遇到挫折,有的可以接受,有的让人委屈,有的让人难以理解,有的让人不能受!但不管怎样我们都要勇敢的去面对事实,冷静的去受到挫折的原因:是属于自己有问题的,要自我反省、总结经验,但要善待自己,不要自我惩罚,要相信自己能解决问题.
遇到挫折，是人生中常有的事情，不要太过于计较。既然已经拥有挫折，那就当成对自己的一种考验，俗话说：失败乃成功之母。就是在遇到挫折时勇于去克服困难，挑战苦难勇往直前，我相信自己！
解决的方法很多,一你可以向心理医生寻求帮助二你可以向你的好朋友说说心理话，谈谈心三多阅读一些，励志小说，优秀读物四向家人讲诉，让家人帮助，理解自己五寻找一些运动，事情去锻炼自己的应对能力。
你可能欠缺小小噶自信心，其实好多人都会月到挫折的，你不要看到好像所有人都会成功得好容易，其实不是这样的，遇到挫折时正常的，只要会你坚信尽了力就好，这样你会活得更自在。
遇到挫折要摆正心态
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